慈幼论

慈幼论

小儿者，人生之始也。其脏腑娇嫩，形气未充，生机蓬勃，发育迅速。故小儿之调养，当特别注意，以促进其健康成长。此慈幼论之要旨也。

小儿之生理特点，有以下数端：一曰脏腑娇嫩，形气未充；二曰生机蓬勃，发育迅速；三曰肺常不足，脾常不足，肾常虚；四曰肝常有余，心常有余；五曰肌肤柔嫩，卫外不固。此小儿之生理特点也。

小儿之病理特点，有以下数端：一曰发病容易，传变迅速；二曰脏气清灵，易趋康复；三曰外感时邪，内伤饮食为多见；四曰易虚易实，易寒易热；五曰易见高热、惊风、呕吐、泄泻等危候。此小儿之病理特点也。

一、喂养调养

小儿之喂养，当以母乳为主。母乳是小儿最理想的天然食品，营养丰富，易于消化吸收，且含有多种免疫物质，能增强小儿的抗病能力。故应提倡母乳喂养，按需哺乳，适时添加辅食。此小儿喂养之要也。

母乳喂养之注意事项：一曰早开奶，产后半小时内即可开始哺乳；二曰按需哺乳，小儿饿了即喂，不必拘泥于时间；三曰正确哺乳姿势，母亲坐位，小儿头肩枕于母亲肘弯，身体贴近母亲；四曰两侧乳房交替哺乳，每次哺乳15-20分钟；五曰哺乳后将小儿竖抱，轻拍背部，排出胃内空气，防止溢奶。此母乳喂养之注意事项也。

辅食添加之原则：一曰由少到多，逐渐增加；二曰由稀到稠，逐渐变稠；三曰由细到粗，逐渐变粗；四曰由一种到多种，逐渐添加；五曰在小儿健康、消化功能正常时添加。辅食添加之顺序：4-6个月添加米粉、蛋黄、菜泥、果泥等；7-9个月添加烂面、碎菜、鱼泥、肝泥、肉末等；10-12个月添加软饭、面条、馒头、碎肉、豆制品等。此辅食添加之原则和顺序也。

二、起居调养

小儿之起居，当有规律。保证充足睡眠，新生儿每日睡眠16-20小时，1岁以内14-16小时，1-3岁12-14小时，3-6岁11-12小时。居室宜安静舒适，通风良好，温度适宜，湿度适中。衣着宜宽松舒适，随气候变化及时增减，不宜过暖。注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣，勤剪指甲。此小儿起居调养之要也。

小儿之起居，又当注意安全。小儿好奇心强，好动，易发生意外事故。故居室环境应安全，避免尖锐物品、易碎物品、有毒物品等小儿可触及之物。电源插座应加保护盖，热水瓶应放在小儿触及不到之处。外出时应有成人看护，避免走失、车祸等意外。此小儿起居调养之安全也。

三、运动调养

小儿之运动，当根据年龄特点，选择适当的运动方式。新生儿可做抚触、被动操；婴儿可练习抬头、翻身、坐、爬、站、走等动作；幼儿可做游戏、跑、跳、爬楼梯等运动；学龄前儿童可做跳绳、拍球、游泳、骑自行车等运动。运动时间宜逐渐增加，运动强度宜适中，以小儿不感疲劳为度。此小儿运动调养之要也。

小儿之运动，又当注意安全。运动前宜做准备活动，运动后宜做整理活动。避免在空腹或饱食后立即运动。避免在恶劣天气时户外运动。运动中应有人看护，注意安全，避免发生意外事故。此小儿运动调养之安全也。

四、情志调养

小儿之情志，当保持愉快活泼，忌惊吓、恐吓、打骂。宜营造温馨和谐的家庭环境，父母应关爱、尊重、理解小儿，与小儿建立良好的亲子关系。宜培养小儿良好的性格和行为习惯，鼓励小儿独立思考、自主行动。宜多与小儿交流、游戏，促进小儿的智力发育和心理健康。此小儿情志调养之要也。

小儿之情志，又当注意心理调适。小儿在成长过程中，可能会出现各种心理问题，如分离焦虑、恐惧、任性、发脾气、说谎、偷窃等。父母应正确认识这些问题，耐心引导，积极纠正，避免简单粗暴的打骂。必要时可寻求儿童心理咨询和帮助。此小儿情志调养之心理调适也。

五、预防接种

小儿之预防接种，是预防传染病的重要措施。应按照国家免疫规划，按时为小儿接种各种疫苗。一类疫苗（免费）：乙肝疫苗、卡介苗、脊灰疫苗、百白破疫苗、白破疫苗、麻疹疫苗、麻腮风疫苗、乙脑疫苗、流脑疫苗、甲肝疫苗等。二类疫苗（自费）：水痘疫苗、肺炎疫苗、流感疫苗、轮状病毒疫苗、Hib疫苗等。此小儿预防接种之要也。

预防接种之注意事项：一曰接种前应了解疫苗的种类、作用、不良反应等；二曰接种时应携带预防接种证，如实告知小儿的健康状况；三曰接种后应在接种场所观察30分钟，无异常后方可离开；四曰接种后应注意休息，多饮水，避免剧烈运动；五曰接种后如出现发热、局部红肿等不良反应，应及时处理，严重者应及时就医。此预防接种之注意事项也。

慈幼之道，贵在综合调养。喂养、起居、运动、情志、预防接种，五者并重，不可偏废。又当根据小儿的年龄特点和个体差异，灵活调整，不可拘泥。此慈幼论之要诀也，为父母者当深思而力行之。