气血津液

气、血、津液是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。气是不断运动着的具有很强活力的精微物质；血是循行于脉中的富有营养的红色液态物质；津液是机体一切正常水液的总称。

气、血、津液在生成、运行和生理功能方面，既有区别，又有联系，三者相互依存，相互为用，共同维持人体的生命活动。

1. 气的生成

人体之气，来源于先天之精气、后天水谷之精气和自然界之清气。先天之精气禀受于父母，藏于肾；后天水谷之精气来源于饮食水谷，由脾胃运化而生；自然界之清气由肺吸入。三者结合，构成了人体之气。

2. 气的生理功能

• 推动作用：气具有激发和推动作用，能推动人体的生长发育、脏腑经络的生理活动、血液的生成和运行、津液的生成输布和排泄。
• 温煦作用：气具有温煦作用，能维持人体的正常体温，保证各脏腑组织器官的生理活动正常进行。
• 防御作用：气具有防御作用，能护卫肌表，防御外邪入侵，同时也能驱邪外出。
• 固摄作用：气具有固摄作用，能固摄血液，防止其逸出脉外；固摄汗液、尿液、唾液、胃液、肠液等，控制其分泌和排泄；固摄精液，防止其妄泄。
• 气化作用：气具有气化作用，能促使精、气、血、津液的新陈代谢和相互转化。
• 营养作用：气具有营养作用，能营养全身各脏腑组织器官。

3. 气的分类

• 元气：又称"原气"、"真气"，是人体最基本、最重要的气，是人体生命活动的原动力。元气根于肾，由先天之精所化生，赖后天之精以充养。
• 宗气：又称"大气"，是积于胸中之气。宗气由肺吸入的自然界清气和脾胃运化的水谷精气相结合而生成。宗气的主要功能是走息道以司呼吸，贯心脉以行气血。
• 营气：又称"荣气"，是行于脉中而具有营养作用的气。营气由脾胃运化的水谷精气中的精华部分所化生。营气的主要功能是化生血液和营养全身。
• 卫气：是行于脉外而具有保卫作用的气。卫气由脾胃运化的水谷精气中的慓悍滑利部分所化生。卫气的主要功能是护卫肌表、防御外邪、温养脏腑、调节腠理开合和汗液排泄。

1. 血的生成

血主要由营气和津液所组成。营气和津液都来源于脾胃运化的水谷精微，所以说脾胃是气血生化之源。此外，肾精也是化生血液的重要物质基础，精与血之间存在着相互资生和相互转化的关系，即"精血同源"。

2. 血的生理功能

• 营养滋润作用：血具有营养和滋润全身各脏腑组织器官的作用。血液循行于脉中，内至脏腑，外达皮肉筋骨，不断地对全身各脏腑组织器官起着营养和滋润作用。
• 神志活动的物质基础：血是神志活动的物质基础。气血充盛，才能神志清晰，精神充沛。如果血虚，就会出现心悸、失眠、多梦、健忘等神志不安的症状。

3. 血的运行

血液的正常运行，依赖于气的推动和固摄作用。心主血脉，心气是推动血液运行的基本动力；肺朝百脉，肺气能助心行血；肝主疏泄，肝气能调畅气机，促进血液运行；脾主统血，脾气能统摄血液在脉中运行而不逸出脉外。此外，脉道的通利和血液的质量也影响血液的运行。

1. 津液的概念

津液是机体一切正常水液的总称，包括各脏腑组织的内在体液及其正常的分泌物，如胃液、肠液、涕、泪、唾等。津和液虽同属于水液，但在性状、功能和分布部位等方面有所不同。津性质较清稀，流动性较大，布散于体表皮肤、肌肉和孔窍，并能渗注于血脉，起滋润作用；液性质较稠厚，流动性较小，灌注于骨节、脏腑、脑、髓等组织，起濡养作用。

2. 津液的生成、输布和排泄

• 生成：津液来源于饮食水谷，通过胃的受纳腐熟、脾的运化、小肠的泌别清浊、大肠的传导等作用而生成。
• 输布：津液的输布主要依赖于脾的运化转输、肺的宣发肃降和通调水道、肾的蒸腾气化、肝的疏泄、三焦的通利等作用。
• 排泄：津液的排泄主要通过汗液、尿液、呼气和粪便等途径排出体外。

3. 津液的生理功能

• 滋润濡养作用：津液具有滋润和濡养全身各脏腑组织器官的作用。布散于体表的津液能滋润皮毛肌肉，输注于体内的津液能濡养脏腑，渗入于骨节的津液能滑利骨节，流注于孔窍的津液能滋润和保护眼、鼻、口等孔窍。
• 化生血液：津液是血液的重要组成部分，津液渗入脉中，与营气相结合，化生为血液。
• 调节阴阳平衡：津液的代谢能调节人体的阴阳平衡，维持体温的相对恒定。
• 排泄代谢产物：津液在代谢过程中，能把机体的代谢产物通过汗液、尿液等途径排出体外。

1. 气与血的关系

• 气为血之帅：气能生血、气能行血、气能摄血。
• 血为气之母：血能载气、血能养气。

2. 气与津液的关系

• 气能生津：气是津液生成的动力，津液的生成依赖于气的推动作用。
• 气能行津：气的运动变化是津液输布排泄的动力。
• 气能摄津：气的固摄作用能控制津液的排泄，防止其无故流失。
• 津能载气：津液是气的载体，气必须依附于津液而存在。

3. 血与津液的关系

血和津液都来源于脾胃运化的水谷精微，都具有滋润濡养作用，二者之间可以相互资生、相互转化，即"津血同源"。在病理情况下，血和津液之间也相互影响，如失血过多时，津液可渗入脉中以补充血液，导致津液不足；大汗、大吐、大泻时，津液大量耗伤，脉外津液不足，血中的津液也可渗出脉外，导致血液亏虚，即"夺血者无汗，夺汗者无血"。